Livre non acquis

TITRE : Postures et Respirations du Hatha-Yoga.

Son Enseignement - Sa Pratique.

AUTEUR : Constant Kerneïz (1880 – 1960) de son vrai nom Félix Guyot.

Photographe : .

ÉDITEUR : Tallandier.

Date d'édition : 1951,

Régime politique du contexte de l'ouvrage (en France) : Quatrième République , nommée République française , (du 27 octobre 1946 au 4 octobre 1958), Vincent Auriol (27 août 1884 – 1^er janvier 1966) Président de la République du 16 janvier 1947 au 16 janvier 1954.

Réédition :

Lieu d'impression :

LANGUE : français

FORMAT : 1 volume complet, cm., de 205 pages.

Type : Livre en un volume.

ISBN :

Droits : réservés.

Crédit photographique : Le CFDRM.

Identifiant : http://www.cfdrm.fr

Numéro d'archives :

RELIURE :

ILLUSTRATIONS : _ ?.

ETAT : bon et complet

BIOGRAPHIE & THÈME :

POIDS : 248gr.

Résumé : Le Hatha-Yoga est un système de culture physique et mentale pratiqué dans l'Inde depuis un temps immémorial. Sur le plan physique son objet est d'assurer une santé stable et la prolongation de la jeunesse au delà du temps normal. Sur le plan mental il assure un parfait équilibre de nos facultés, équilibre qui permet à ceux qui en ont le désir de pénétrer les arcanes du Radja Yoga, ou Yoga Royal, dont le but est la conquête de la paix intérieure par la connaissance de soi.

Description :

Au Sommaire :

- La pédagogie du Hatha-Yoga

- Le Hatha-yoga familial

- La station assise

- La position couchée

- L'homme droit et l'homme gauche

- Le rythme

- Le régime

- La relaxation musculaire

- Les postures (Asanas)

- Comment aborder l'étude des postures

- La posture de repos total

- La salutation au soleil

- Les trois contractions principales

- Rotation de l'abdomen

- Rotation du cou- des yeux

- Postures allongées

- Posture du serpent

- Posture du dauphin

- Posture du chameau

- Posture de la sauterelle

- Posture du paon

- Posture de l'arbre

- Les postures assises. Passage de la station debout à la position assise

- Posture de l'arc

- Posture de matsyendra

- Posture d'étirement du dos

- Posture d'étirement antérieur

- Les postures accroupies

- Posture prospère

- Posture secrète

- Posture porte-bonheur

- Posture du lion

- Posture parfaite

- Posture héroïque

- Posture du lotus

- Postures dérivées du lotus. Posture du coq

- Posture du poisson

- Posture du paon

- Le lotus lié

- Posture du bouvier

- Posture renversée

- La science de la respiration

- Le rythme respiratoire et l'état moral

- Le langage intérieur

- Physiologie de la respiration

- Respiration masculine et respiration féminine

- Il faut respirer par le nez

- Importance du rythme respiratoire

- Comment pratiquer le pranayama

- Le rythme un quatre-deux

- La respiration alternée

- Autres exercices respiratoires. La respiration solaire

- Le soufflet

- L'abeille

- Pratique de la rétention du souffle

- La respiration rythmée sur les battements du coeur

- La recharge vitale

- Applications du pranayama à la vie courante

- Effets analgésiques de la respiration alternée

- Applications du pranayama à l'élocution et au chant

- Applications du pranayama au travail

Quatrième de couverture :

Biographie de l'auteur :

Bibliographie :

Livre en ligne sur :

Provenance :

Incorporation : Non acquis, prix indicatif vu à 5€

Accès à l'emprunt : Non acquis

Statut de l'ouvrage :

Reconnaissance associative :