Livre ouvert à l'emprunt

TITRE : Toutes les gymnastiques douces.

AUTEUR : Marie Jose Houareau.

ÉDITEUR : Retz.

Date d'édition : 1978 2ème Ed.

Régime politique du contexte de l'ouvrage (en France) : Cinquième République, nommée République française , commence le (8 janvier 1959), Valéry Giscard d'Estaing (né le 2 février 1926) Président du 27 mai 1974.au 21 mai 1981.

Réédition : 1977 1ère Ed.

Lieu d'impression : Paris, France

LANGUE : français

FORMAT : 21 x 13,5cm, pages.

Type : Livre en un volume, complet.

ISBN : 2-7256-0271-8

Droits : réservés

Crédit photographique : Le CFDRM.

Identifiant : http://www.cfdrm.fr

Numéro d'archives :

RELIURE : couverture cartonnée souple.

ILLUSTRATIONS : oui dessins noire et blanc.

ETAT : bon et complet.

BIOGRAPHIE & THÈME : gymnastique.

POIDS :

Description :

Résumé :

Quatrième de couverture : La gymnastique douce est une méthode naturelle fondée sur la sensation et non pas sur l'effort, Nous n'avons de notre corps qu'une conscience fragmentaire. Nous n'utilisons qu'une infime partie de notre potentiel physique comme de notre potentiel intellectuel. Souvent, notre corps n'existe pour nous que lorsqu'il se manifeste dans la douleur. Or le corps n'est pas une machine maléfique nous tenant à sa merci. Comment l'apprivoiser? Comment l'habiter ? Comment l'empêcher de se détériorer ? Quelle est la meilleure façon de se tenir, de s'asseoir, de marcher, de dormir ? Comment remédier au mal de dos ? Ce livre, qui s'adresse à tous, nous apprend qu'il est inutile de répéter un mouvement cent fois de suite. Ce qui importe, c'est de prendre conscience de la manière dont il se fait. La gymnastique douce est aussi une préparation à la danse, quel que soit son style, parce qu'elle apprend à acquérir une intelligence musculaire sensorielle. Cet ouvrage passe également en revue les principaux pionniers en matière de gymnastique douce : Françoise Mézières, Gerda Alexander, Moshe Feldenkrais, Ellé Foster, Thérèse Bertherat, Jacques Lecoq. Enfin, une série de mouvements détaillés et illustrés nous indique le trajet à parcourir pour nous découvrir nous-même et vivre en bonne harmonie. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez réellement faire vous-même votre gymnastique douce quotidienne.

Provenance : Marseille, France.

Incorporation : mercredi 16 janvier 2013, 17:19.

Accès à l'emprunt : Oui, ouvert à l'emprunt. (Argus d'emprunt 50€)

Statut de l'ouvrage : Don.

Reconnaissance associative : Ce livre a été offert au CFDRM par Michel Girard ; Blog http://lepapouilleur.over-blog.com