Livres ouverts à l'emprunt

TITRE : Postures Mézières, rééducation posturale
Tome 1 :

Tome 2 :

AUTEUR : Françoise Mézières et Souchard,

ÉDITEUR :

Date d'édition : 1979, Édition originale.

Régime politique du contexte de l'ouvrage (en France) : Cinquième République, nommée République française , commence le (8 janvier 1959), Valéry Giscard d'Estaing (né le 2 février 1926) Président du 27 mai 1974.au 21 mai 1981.

Lieu d'impression : France.

LANGUE : français

FORMAT : Deux volumes complets, 23 x 28 x 8,8 d'ép.cm, 48 et 96 pages.

Type : Livres en deux volumes rassemblés en coffret, complets.

ISBN-13 : aucun

Droits : Réservés

Crédit photographique : Le CFDRM.

Identifiant : http://www.cfdrm.fr

Numéro d'archives :

RELIURE : classeurs entoilés couleur chocolat, avec emboîtage cartonné de même facture.

ILLUSTRATIONS : photos de J. Burbaud, une photo par page.

ETAT : très bon.

BIOGRAPHIE & THÈME : Médecine

POIDS :

Description : La méthode Mézières est une technique de rééducation posturale visant à relâcher les tensions musculaires et à corriger les déviations de la colonne vertébrale. Elle se pratique surtout en maintenant des postures très précises et en effectuant un travail respiratoire. Selon Françoise Mézières, la kinésithérapeute française qui a mis au point la technique en 1947, ce sont les muscles qui déterminent la forme du corps. Imbriqués les uns dans les autres, ils sont comparables à des ficelles qui contrôlent l’amplitude de nos mouvements. À force de se contracter, ils ont malencontreusement tendance à rétrécir, d’où l’apparition des douleurs musculaires, et aussi des tassements et des déformations de la colonne vertébrale (lordose, scoliose, etc.). Françoise Mézières a été la première à découvrir des groupes de muscles interreliés qu’elle a nommé chaînes musculaires.

Le travail accompli sur ces chaînes musculaires aide à redonner aux muscles leur ampleur et leur élasticité naturelles. Une fois décontractés, ils relâchent les tensions appliquées sur les vertèbres, et le corps se redresse. La méthode Mézières est aussi un outil de prévention qui permet de prendre conscience de son corps et de l’organisation de ses mouvements. L’approche n’a pas de visées psychothérapeutiques : si des émotions surgissent spontanément durant un traitement, le thérapeute les laisse simplement s’exprimer sans s’y attarder.

Résumé :

Commentaires :

Bibliographie dédiée : Mézières, une méthode, une femme, le dos réinventé par Sylvie Geismar Ed. Josette Lyon 1993 Argus 38€) ^TDM .

Fiche de repérage (mots clef) : à compléter

Massage ;

^TDM : Traite ou emploie des termes liés au massage

Provenance : France

Incorporation : lundi 15 novembre 2010

Accès à l'emprunt : oui, prix éditeur ? (Voir son statut d'emprunt)

Statut de l'ouvrage : don

Reconnaissance associative : faisait partie de la collection privée d'Alain Cabello.